2026 서울레이스는 10월 11일 일요일 오전 7시 30분에 개최될 예정입니다. 출발은 청계광장 앞 세종대로, 골인은 무교로로 안내되어 있으며, 세부 코스는 추후 공개될 예정입니다. 자세한 신청 방법과 팁을 알아보도록 하겠습니다.
[서울레이스 신청]
2026 서울레이스 접수 일정
가장 중요한 포인트는 대회 당일이 아니라 ‘접수일’입니다.
우선접수: 5월 11일(월) 오전 10시 ~ 5월 15일(금) 오후 3시
본접수: 5월 27일(수)
종목별 접수 시간이 다르다는 점이 핵심입니다.
하프: 오후 7시 시작
11km: 오후 9시 시작
신청은 동마클럽 플랫폼에서 진행됩니다.
접수 당일에 회원가입을 진행하면 시간 지연이 발생할 수 있기 때문에, 미리 로그인 상태와 결제수단을 준비해두는 것이 안전합니다. 도심 러닝 대회는 접수 시작 후 빠르게 마감되는 경우가 많아 사전 준비가 사실상 필수입니다.
[서울레이스 신청 바로가기]
하프 코스는 21.0975km로, 어느 정도 러닝 경험이 필요한 거리입니다.
최근 10km 이상을 무리 없이 달려본 경험이 있다면 도전해볼 수 있습니다. 다만 첫 하프라면 최소 12주 이상의 준비 기간을 두는 것이 좋습니다.
하프 제한시간: 2시간 30분
→ 1km당 약 7분 07초 페이스 필요
11km 코스는 부담이 적지만 결코 가벼운 거리는 아닙니다.
일반적인 10km보다 길고, 제한시간도 고려해야 합니다.
11km 제한시간(전년도 기준): 1시간 40분
→ 1km당 약 9분 05초 페이스
초보 러너라면 분위기보다 현재 컨디션을 기준으로 선택하는 것이 중요합니다.
최근 5km를 안정적으로 완주 → 11km 추천
15km 이상 장거리 경험 있음 → 하프 도전 가능
무리한 거리 선택은 기록보다 부상 위험을 먼저 가져올 수 있습니다.
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